编者按：做牙齿矫正就像拆盲盒，考验的是患者的耐力、毅力、自制力。以下内容来自于一名患者的真实内心感受，优雅美丽的她被口腔问题困扰多年，后来在朋友的介绍下，于2021年来到陈静口腔诊所开始连续多年的正畸种植联合治疗。在此过程中，她用生动温情又不失诙谐的文字记录了自己接受矫正牙之后佩戴颌垫的心路历程。我们在征求本人同意后，在公众号陆续刊发原文分享给大家，希望能给有需要的朋友提供经验借鉴，给予大家相同的勇气和毅力。

戴颌垫   第20天

一只猫wz 

人啊，只要偷一天懒，就会一直偷懒。

最近这几天（第17-20天），下颌垫的佩戴情况没有太大变化——右侧仍然比左侧松动，导致吃饭时右边容易翘起，但左边依然稳固。这种情况暂时不需要特别处理，但另一个问题却让我越来越困扰：张嘴呼吸。

最近起床时，嘴巴干裂的情况明显加重，即便睡前涂抹了凡士林，仍然感觉嘴唇干裂脱皮。上周末忘记把凡士林带回家，结果两天后嘴唇直接干裂起皮，虽然天气干燥有一定影响，但张嘴呼吸无疑是主要原因。白天嘴唇的干燥程度也达到了近几年最严重的状态，甚至涂五六次凡士林都只能稍微缓解。

更让我不安的是，下颌垫前端的金属钩会压迫口腔内壁，午睡醒来时总能看到明显的压痕。而今天，压痕处竟然起了几个大水泡，虽然不痛（挤破后也没有溃疡的感觉），但还是让我有些担心。今晚特意避开了辣椒，明天带的午餐也尽量清淡，准备再观察看看。

我不确定嘴里的水泡和呼吸干燥是否有关，但可以确定的是，今年的嘴唇干裂比往年严重得多——以前即使不用凡士林，也只是轻微脱皮，而现在频繁涂抹都收效甚微。